Hiper kifoz veya kamburluk, normalden daha fazla torasik omurgada öne eğilme olarak tanımlanabilir. Bir çok farklı sebeple ortaya çıkabilir. YouTube üzerinden yayınladığım videoyu hızla siteye eklemek için şimdilik bir başlangıç yaptım. Kifoz kamburluğun nasıl düzeltileceğiyle ilgili çok faydasını göreceğiniz egzersizleri aşağıda olan videoda görebilirsiniz. Uygularsanız, farkı hissedersiniz. Sebepleri çözümleri ve daha fazlasıyla ilgili bu yazıyı geliştirmeye devam edeceğim.
