Ofis Çalışanları İçin Omurga Sağlığı

Günümüzde oturarak geçirdiğimiz süre geçmişe göre sürekli artmaktadır. Bilgisayar kullanımı, televizyon izlemek, akıllı telefonu uzun süre kullanmak oturma süresini arttırmaktadır. Özellikle ofis çalışanları ve masa başı işlerin artması da bu duruma katkı sağlıyor. Ofis çalışanlarının uzun süre sabit şekilde oturması ve bilgisayar ekranına odaklanması, hareket için tasarlanmış insan biyomekaniği ile Devamı…