trapez kasinin gorunum ve postur etkisi

Trapez Kası Fonsiyonları, Vücut Ağırlığı İle Çalışması

Trapez Kası – Trapezius Vücut ağırlığı ile trapez kası (trapezius) nasıl çalıştırılır, bu konuyu ele alacağız. Öncelikle trapez kasının fonksiyonu hakkında biraz bilgi vermenin faydalı olacağını düşünüyorum. Trapez Kasının (Trapezius) Fonksiyonu Trapez kası, sırtımızda bulunan en yüzeysel kastır.  Liflerinin yönü itibariyle bu kası üç kısma ayırabiliriz. Üst kısım, orta kısım, Devamı…